リーフはりきゅう整体院

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住 所
大阪市住吉区殿辻1-9-11
JP大阪住吉ビル1C
営業時間
9:00〜21:00

受付時間:11:30まで

腰痛と膝の痛みの原因はまったく同じ?!その理由とは?

このブログでは腰痛と膝の痛みの意外な関係について話をしていきます。 当院に来られる患者様には腰痛の方が多いのですが、膝の痛みを合わせて持っている方が非常に多いです。 離れている関節なのですが、意外と関係性は深いのです。

こんにちは。大阪市住吉区にある膝の痛み治療院【リーフはりきゅう整体院】
院長の笹原健太郎です。

大阪,膝の痛み,腰痛,原因


本日来院された患者様でも同様に、腰痛と膝の痛みを併発していました。
これらの症状に対して以下のようなことをしていませんか?

腰痛だから腹筋をしている

膝の痛みがあるから太ももを鍛えています

腰にはコルセット、膝にはサポーター

腰と膝の治療を別々にしている

はっきり言ううと、これらの処置ではなかなか改善されません、、

実際に改善していますか?

イマイチな方が多いはずです。

今からその理由をお話ししていきますね。

 

腰痛と膝の痛みの頻発する2パターン

臨床上、痛みを引き起こすパターンには大きく2つあります。

骨盤前傾型と骨盤後傾型です。

 

A 骨盤前傾型の腰痛、膝の痛み

骨盤が前傾すると膝が伸び、内側に捻じれが生じます。
そして、腰はいわゆる反り腰状態になります。
これにより、腰痛は腰の真ん中に、膝の痛みは外側にでやすくなります。

 

B 骨盤後傾型の腰痛、膝の痛み

骨盤が後傾すると、身体の連鎖で膝が曲がっていく方向に連動します。

それにより、腰は仙腸関節、膝は内側の筋肉が骨に付着する部分に痛みが走ることが多くあります。

いわゆるO脚の姿勢です。高齢の方に多い姿勢のパターンで、スウェイバッグ姿勢とも言われています。

 

腰痛と膝の痛みに共通する原因とは?

先程の2つのパターンは、上半身の重心の位置がどこにあるのかでタイプが分かれます。
上半身の位置が骨盤に対して前にあれば前傾型、後ろにあれば後傾型になります。
中高年の女性に多いのが骨盤前傾型で、高齢者に多いのが骨盤後傾型です。
この2つのパターンを改善することで、腰痛も膝の痛みも改善することが多いです。
つまり、腰が痛い、膝が痛いからと言って痛みの出る部分に原因がないことが多いのです。
痛いところをマッサージしたり電気をあてたりしても改善されないのは、骨盤のパターンが原因のことが多いからです。
根本から痛みを改善するためには、痛い部分だけでなく広い視野で身体を見ることが重要なのです!

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

最近私が腰痛、膝の痛みで思うこと

大阪にお住いの方で腰痛や膝の痛みに対して間違った知識で間違った対処法、間違った治療を受けている方がまだまだ多いのが現状です。 

腰痛は腰の牽引でよくなる

マッサージで改善される

電気やホットパックで治る

腹筋すれば腰痛は改善する

膝の痛みは太ももを鍛えればいい

これらはすべて間違っています。

上記のことをしてあなたの腰痛や膝の痛みは果たして改善されましたか?

その場は軽減したとしても、すぐまた元に戻っている方がほとんどです。

これでは腰痛、膝の痛みが世の中から減るわけがありませんよね。

「この現状をどうにかしたい、、」「この痛みから早く解放されたい、、」

そんな悩みを持った方たちを一人でも多く救ってあげたい。

そんな熱い想いでこの【リーフはりきゅう整体院】を開院しました。

ぜひ、このブログをご覧のあなたへ。

腰痛、膝の痛みを根本から改善したい

痛みのない生活を送りたい

痛みのストレスなく趣味に没頭したい

痛みなく仕事に集中したい

少しでもこのような望みを叶えたいならば、一歩踏み出してみませんか?

私がしっかりと根本の原因から改善に導きます。

その一歩があなたのこれからの人生を変える一歩になることをお約束します。



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